Bæredygtighed, Energi, Gode opskrifter, Helsemin, Kosttilskud, Nødder, Overskud, Sunde fedtsyrer

Varm grød til tarmen

Blog-grod_small

 

1 dl havregryn

2,5 dl vand

1-2 måleskeer Lepicol

Friske blåbær

5 valnødder

1 spsk kokosflager

Blog-grod_small

Kog grød på havregryn og vand. Kom grøden i en serveringsskål og rør Lepicol ud i grøden, når den er kølet af så den er spiseklar.

Top med blåbær, hakkede valnødder og kokosflager. Nyd den?

Husk at drikke vand i løbet af dagen, når du tager Lepicol. Det gælder også, hvis du tager andre former for Psyllium husk produkter.

lepicol

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.