Magnesium er særligt vigtigt for knogler, muskler, østrogen aktivering, dannelse af enzymer og celledeling de højeste koncentrationer findes inde i kroppen celler.

Mangel er svær at påvise, da det kræver en urintest med et forløb på tre dage eller en blodprøve lavet på helblod i stedet for serumblod, som er den almindelige metode ved blodprøver.

Fødevare der indeholder kalk, fosfor, hvidt salt og protein, hæmmer optagelsen af magnesium og det er derfor at foretrække at indtage magnesiumholdige fødevare fra kilder der er fattigt på disse.

Magnesium findes særligt i, græskarkerner, frø, nødder, mandler, fuldkorn, bønner, grøntsager, uraffineret salt og vand.

B6 er vigtigt for optagelsen og det kan derfor være att foretrække med et magnesium der indeholder dette.

Viser 1–16 af 24 resultater

Vis kategorier

Novo Vita Mag+

129 DKK - 189 DKK103 DKK - 151 DKK

Biosym, Magnesium +300, 180 kap

159 DKK127 DKK

Biosym, Magnesium +300, 300 kap

239 DKK191 DKK

NutriPharma, MAGNESIUM – 60 kap.

109 DKK87 DKK

Biorto, Magnesium, 90 kap

99 DKK79 DKK

Anti Stress

348 DKK278 DKK

Berthelsen, Mag-Citrat Berthelsen, 120 kap

129 DKK103 DKK

Berthelsen, Magnesium 600 Berthelsen, 90 tab

129 DKK103 DKK

Plantforce, Mag Osteo exotic lemon Plantforce, 180 g

189 DKK151 DKK

Solgar, Magnesium citrat 200mg, 120 tab

199 DKK159 DKK

Vitabrus, Magnesium +B6 brusetablet mandarinsmag, 20 tab

29 DKK23 DKK

, Magnesium diasporal direkte 400 mg appelsin (50×2,20gr), 110 g

219 DKK175 DKK

Plantforce, Magnesium neutral Plantforce, 150 g

139 DKK111 DKK

Plantforce, Magnesium passionsfrugt Plantforce, 150 g

139 DKK111 DKK

Floradix, Salus Magnesium, 500 ml

259 DKK207 DKK

Floradix, Salus Magnesium, 250 ml

149 DKK119 DKK