Magnesium er særligt vigtigt for knogler, muskler, østrogen aktivering, dannelse af enzymer og celledeling de højeste koncentrationer findes inde i kroppen celler.

Mangel er svær at påvise, da det kræver en urintest med et forløb på tre dage eller en blodprøve lavet på helblod i stedet for serumblod, som er den almindelige metode ved blodprøver.

Fødevare der indeholder kalk, fosfor, hvidt salt og protein, hæmmer optagelsen af magnesium og det er derfor at foretrække at indtage magnesiumholdige fødevare fra kilder der er fattigt på disse.

Magnesium findes særligt i, græskarkerner, frø, nødder, mandler, fuldkorn, bønner, grøntsager, uraffineret salt og vand.

B6 er vigtigt for optagelsen og det kan derfor være att foretrække med et magnesium der indeholder dette.

Viser 1–20 af 27 resultater

Vis kategorier

Stay Strong

DKK618

Anti Stress

DKK348

Berthelsen, Mag-Citrat Berthelsen, 120 kap

DKK129

Berthelsen, Magnesium 600 Berthelsen, 240 tab

DKK269

Berthelsen, Magnesium 600 Berthelsen, 90 tab

DKK129

Plantforce, Mag Osteo exotic lemon Plantforce, 180 g

DKK189

Plantforce, Mag Osteo natural Plantforce, 180 g

DKK189

Solgar, Magnesium citrat 200mg, 120 tab

DKK199

Vitabrus, Magnesium +B6 brusetablet mandarinsmag, 20 tab

DKK29

Magnesium diasporal direkte 400 mg appelsin (50×2,20gr), 110 g

DKK219

Plantforce, Magnesium neutral Plantforce, 150 g

DKK139

Plantforce, Magnesium passionsfrugt Plantforce, 150 g

DKK139

Floradix, Salus Magnesium, 500 ml

DKK209

Floradix, Salus Magnesium, 250 ml

DKK119

Novo Vita Mag+ 120 kap

DKK189

Great Earth, Super Magnesium m. Gurkemeje 375 mg, 100 tab

DKK139

Natur-Drogeriet, Mega magnesium, 90 tab

DKK59

Puori, Magnesium M3 Puori, 120 kap

DKK189

Pharma Nord, Bio Magnesium, 120 tab

DKK109

Solaray, Magnesium Citrat, 90 kap

DKK119