Magnesium er særligt vigtigt for knogler, muskler, østrogen aktivering, dannelse af enzymer og celledeling de højeste koncentrationer findes inde i kroppen celler.

Mangel er svær at påvise, da det kræver en urintest med et forløb på tre dage eller en blodprøve lavet på helblod i stedet for serumblod, som er den almindelige metode ved blodprøver.

Fødevare der indeholder kalk, fosfor, hvidt salt og protein, hæmmer optagelsen af magnesium og det er derfor at foretrække at indtage magnesiumholdige fødevare fra kilder der er fattigt på disse.

Magnesium findes særligt i, græskarkerner, frø, nødder, mandler, fuldkorn, bønner, grøntsager, uraffineret salt og vand.

B6 er vigtigt for optagelsen og det kan derfor være att foretrække med et magnesium der indeholder dette.

Viser 1–20 af 31 resultater

Vis kategorier
Filtrer efter pris
Brands

Biosym Magnesium +300 180 kap

159 DKK

Biosym Magnesium +300 300 kap

239 DKK

Solaray Calcium Magnesium Citrat 1:1 180 kap

209 DKK

Solaray Calcium Magnesium Citrat 1:1 m. D-vit. 90 kap

129 DKK

Solaray Cal-Mag 1:1 m. 25 mcg D+ 50 mcg K2 240 kap

289 DKK

NutriPharma, MAGNESIUM – 60 kap.

109 DKK

Biorto, Magnesium, 90 kap

99 DKK

Anti Stress

348 DKK

Berthelsen Mag-Citrat Berthelsen 120 kap

129 DKK

Berthelsen Magnesium 600 Berthelsen 240 tab

269 DKK

Berthelsen Magnesium 600 Berthelsen 90 tab

129 DKK

Plantforce, Mag Osteo exotic lemon Plantforce, 180 g

189 DKK

Solgar Magnesium citrat 200mg 120 tab

199 DKK

Vitabrus, Magnesium +B6 brusetablet mandarinsmag, 20 tab

29 DKK

Solaray Calcium Magnesium Citrat 1:1 m. D-vit. 270 kap

249 DKK

Magnesium diasporal direkte 400 mg appelsin (50x220gr) 110 g

219 DKK

Plantforce Magnesium neutral Plantforce 150 g

139 DKK

Plantforce Magnesium passionsfrugt Plantforce 150 g

139 DKK

Floradix, Salus Magnesium, 500 ml

209 DKK

Floradix, Salus Magnesium, 250 ml

119 DKK