Krom er et essentielt spormineral der er vigtigt for kulhydratstofskiftet og som har en stabiliserende virkning på blodsukker niveauet. De største koncentrationer findes i knogler, milt, lever og nyrer. Fødevare med et højt indhold af fytinsyre hæmmer optagelsen af krom, det drejer sig især om usyrnet brød, rå bønner, kerner nødder, korn og sojaisolater. Det er derfor at fortrække at lægge sine nødder og kerner i blød inden indtagelse og spise synet brød.

Ascorbat fremmer optagelsen af krom og det er derfor en god idé at indtage det sammen med et evt. kromtilskud.

Krom findes både i uorganisk og organisk for, det er lettest for kroppen at optage organisk bundet krom såsom chromgær.

Viser alle 7 resultater

Vis kategorier

Camette Chrom 125 µg 90 tabletter

53,00 DKK
Tilføj til kurv

Biosym, OmniChrom, 120 tab

59,00 DKK
Tilføj til kurv

Solgar, Chrom Picolinat 100 ug (Chromium), 90 tab

79,00 DKK
Tilføj til kurv

Natur-Drogeriet, Chrom tabletter 100 ug, 60 tab

89,00 DKK
Tilføj til kurv

, Cr+ Chrom 60 mcg, 90 tab

179,00 DKK
Tilføj til kurv

Berthelsen, Chrom 62,5 mcg Berthelsen, 250 tab

139,00 DKK
Tilføj til kurv

Pharma Nord, Bio-Chrom, 60 tab

129,00 DKK
Tilføj til kurv