Er vægttab et brændende ønske for din start på 2020?

Fortvivl ikke, der findes nemlig masser af muligheder for at hjælpe kiloene på vej.

Som udgangspunkt er der ikke noget der slår en kaloriereduceret kost og daglig motion. Mangler du et ekstra skub findes der muligheder i form af naturlige kosttilskud der kan hjælpe dit vægttab på vej.

Vidste du for eksempel at grøn te og grønne kaffebønner er kendt for at kickstarte din forbrænding. Som supplement til din “fedtforbrænder” kan mange have gavn af glucomannan. Vandopløselige fibre der “fylder” i maven og giver forlænget mæthed.

Hvad er udrensning?

Udrensning, eller detox, er blevet en populær betegnelse for afgiftning af kroppen. Det kan være rigtig spændende at bevæge sig ud i – særligt efter en højtid med masser af mad og hygge. Er du nysgerrig på en udrensning så findes der masser af muligheder. Urter som marietidsel, mælkebøtte og artiskok er kendt for at være med til at understøtte leverens processer. Udover urter kan ekstra fibre og mælkesyrebakterier være en kombination når man renser ud. 

Er udrensning strengt nødvendigt? Nej! Din krop er en ret fantastisk maskine der dagligt afgifter hvis den behandles ordentligt. 

Kickstart dit nytårsforsæt:

[wds id=”6″]